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吃蔬菜在不吸收多余热量的同时,还让身体的新陈代谢功能加强,所以能够较快看到瘦身成果,并且美容护肤的效果也十分明显。知道吗,韩国最当红的性感明星李孝利,是一位被称为拥有梦一样美妙身材 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
一直以来,我们都认为糖是发胖的始作俑者。因此,对于想瘦身的人来说,食品包装上的“无糖”或“低糖”标签带来了很大的安全感,让人肆无忌惮地一次次伸出手去。但是,只要 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
眼睛是我们人体最重要的器官之一,它帮助我们认识世界、与人沟通交流,我们的工作生活都离不开眼睛,因此更要好好爱护珍惜它。有三类人群要格外爱护自己的眼睛,其一是用眼比较多的人群,比如久 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
肚子是最容易堆积脂肪的,当你久坐不运动,经常坐着躺着又或者有便秘问题时,小肚子就会慢慢隆起,逐渐让你变成水桶腰大肚腩。为了不让身材变形影响你的美貌,以下小编就来推荐下16种有效的瘦腰 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
有人吃得比你多却比你瘦,而你,已经将摄入量降到很低却减肥失败,玄机在哪里?新陈代谢负有不可推卸的责任!研究表明,大多数肥胖者都拥有和行动一样迟缓的新陈代谢率。吃同样的东西,摄入同等 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
许多女性都忙着实施她们的减肥计划,好让自己把赘肉全部甩掉。那么,吃什么减肥呢?下面,为你推荐最佳减肥食品排行榜,让你轻松吃出窈窕身材哦! Top10:沙拉当你做沙拉的时候,最好是选择西红柿 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
现代科学分析证明,豆腐的营养和牛奶差不多,豆腐味道鲜美,不仅可以佐餐食用,且药用价值亦颇高。常吃豆腐、爱吃豆腐的人,他们的皮肤一般都会光滑紧致,整个人看起来也是靓丽有神。想要做美女 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
有一种人,穿过拥挤地方的时候,侧着身子反而更难,大腹便便的他们,即便是在胖人这个群体里,他们的身体比例也是最不协调的。没有对着镜子臭美的信心,买件衣服必须专门定制。那些帽子掉在地上 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
想要美容护肤,多吃水果就可以,不同肌肤问题,应该搭配不一样的水果。给你介绍各种常见水果的护肤功效,请根据自己的皮肤进行选择,相信效果显著哦。 桔子——增强肌肤弹性、平抚面部 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
在习惯了轮番往脸上涂抹各种化妆品的今天,人们往往忽视食疗这个美肌最古老也是最基础的方法。赶紧跟随我们好好研究一下那些日常蔬果里藏着的美丽秘密吧。 驻颜圣果:番茄由于被发现含有丰富的茄 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
加班,轰趴,长途飞行……忙碌的现代人总是避免不了隔三岔五做回夜食族,害怕变成女胖纸,却又无法拒绝美食的诱惑,真心纠结啊。没关系,科学家的最新研究能帮到你,夜食不一定就会 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
当体重往上飙升时,要多注意健康饮食,多做些运动,而平时也可以多喝些能排毒消脂的饮品,它们能抑制脂肪增长,让你远离肥胖烦恼。因此,加速排毒燃脂是减肥成功的关键,只有把握住它才轻松享瘦 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
很长时间以来,我们一直认为少吃多餐有利于我们减肥。但是,最新的一些研究结果表明,少吃多餐并不一定是个控制食欲的好方法。其实,在某些情况下,少吃多餐会导致体重增加。到底是为什么呢?长 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
女人,需要的是由内而外的美丽。所谓“一白遮三丑”,中医遵循的是先排毒,后调理,再滋养的理论达到自然健康美白的目的,下面小编为你介绍4大古代养颜美容秘方,让你不用花太多金钱就 ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
胸部是女人一道亮丽的风景线,也是体现女人魅力的重要标志之一!每个女人都希望自己的胸部能够丰满诱人,于是丰胸成为了女人热点关注的话题!丰胸的方法很多,可是哪种才是最安全的呢?隆胸太冒险, ... [更多详细]
发布日期:2013-12-25
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